Хранителен режим за активно спортуващи

Ако спортувате често или искате да започнете да го правите, вероятно предполагате, че начинът Ви на хранене ще претърпи или вече е претърпял сериозна промяна. Ако не искате да се лутате в препоръките на хранене за спортуващи, които много често са объркващи, ако се чудите кои храни и хранителни добавки са най-подходящи - обърнете се към мен за изготвяне на хранителен режим. Тренировките и състезанията са специфичен стрес върху организма, който изисква и съответният специфичен хранителен режим. Изготвените планове са съобразени с индивидуалните Ви нужди и желания, с Вашата професия и ежедневна заетост, с Вашите тренировъчни планове и с конкретни индивидуални тренировки, които изискват специално внимание.

Всички хранителни режими са под формата на седем различни дневни менюта, които е предвидено да бъдат следвани в рамките на 1 месец. Режимите се изготвят в срок от 3 до 7 работни дни, след попълване на получена по имейл форма с информация за антропометрични данни (тегло, ръст) и хранителни предпочитания. Готовият режим получавате под формата на PDF файл по електронна поща.