Хранителен план за състезание

Мъдрият български народ е казал: "Храната прави борбата". 

Състезанията по бягане, колоездене, триатлон и други спортове за издръжливост са специфичен стрес върху организма, който изисква и специфично отношение към храненето, особено когато продължават над час. Множество проучвания в последните години са доказали, че адекватният прием на енергия по време на състезание е ключов за успешен финиш и дори за висока позиция в класирането! 

Ако искаш да оптимизираш храненето си по време на състезание и да се представиш в най-добрата си форма, но не знаеш как да го направиш сам - това е за теб! 

Хранителният план се състои от конкретни препоръки за хранене по време на състезание, които са съобразени с времетраенето и дължината му, както и от примерно меню за хранене в дните преди и след състезанието, които са ключови за подготовката преди и възстановяването след състезание. 

Не се колебай - не оставяй тренировките ти да отидат на вятъра, заради лошо планиране на състезанието!

След закупуване на продукта, клиентът получава по електронната си поща анкета, която попълва с антропометрични данни (ръст, тегло) и кратка информация за здравословното си състояние (значими заболявания, алергии). Хранителният план се изготвя в рамките на 3 работни дни и се изпраща под формата на PDF файл по електронна поща, като срокът започва да тече от получаването на попълнената анкета!